Club Nautique de Pamiers


Ecole de Natation Française

Ecole de Natation Française

GROUPE NEMO

 

Dans ce groupe, les enfants commencent à se familiariser au milieu aquatique dans le petit bassin.

Le premier temps va de la découverte à l'appropriation du milieu aquatique.

Dans un deuxième temps, perte de l'appui au sol pour arriver à s'allonger et trouver un équilibre sur le ventre et sur le dos. 

 

 

GROUPE POULPE

 

Dans ce groupe, les enfants ont acquis la position horizontale et font leur entrée dans le grand bassin.

En début de saison, déplacement ventral avec des techniques de respiration et d'immersions; dorsal pour commencer l'initation au dos avec propulsion et coordination des mouvements dorsaux.

En milieu ou fin de saison, le nageur doit savoir faire un 25m sur le dos pour débuter l'initiation à la brasse.

 

 

GROUPE ESPADON

 

Les enfants savent nager le dos et ont des bases de brasse.

Dans ce groupe, les enfants vont continuer l'initation à la brasse pour finir par faire un 25m.

Ils vont aussi s'initier au plongeon.

En fin de saison, ils aborderont le crawl.

 

GROUPE ORQUE

 

Dans ce groupe, les enfants se déplacent sur 50m en dos, brasse et ont des notions de crawl.

Durant la saison, ils perfectionneront le dos, la brasse et le crawl pour finir par le papillon.

Ils pourront s'initier au water-polo, à la nage synchronisée, nage avec palme et tuba, au plongeon et à la natation sportive pour valider le passeport de l'eau..

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